如果您交了100块钱游泳班的定金但没去，且商家不退定金，您可以按照以下步骤来处理：
结论前置：您可以先尝试与商家协商退款，协商无果后向消费者协会投诉，若仍无法解决，可考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
一、明确合同与定金性质
首先，您需要回顾与游泳班签订的合同或协议（如果有的话），特别是关于定金退还的条款。如果合同中明确规定了定金不可退还的情况，那么您需要依据合同条款来处理。但如果合同中没有明确规定，或者您根本没有签订书面合同，那么您可以根据法律法规来主张自己的权益。
定金在法律上通常被视为一种履约保证。如果支付定金的一方（即您）未能履行合同（即未能参加游泳班），那么根据一般原则，您可能无权要求退还定金。然而，如果接受定金的一方（即游泳班）未能履行合同，或者存在其他违约行为，那么他们可能需要双倍返还定金。
二、与商家协商
在明确合同与定金性质后，您可以尝试与商家进行协商。向商家说明您未能参加游泳班的原因，并表达您希望退还定金的诉求。在协商过程中，您可以提出扣除部分费用作为违约金的建议，以达成双方都能接受的解决方案。
三、向消费者协会投诉
如果与商家的协商无果，您可以向当地的消费者协会投诉。消费者协会通常会提供投诉受理服务，并帮助您与商家进行调解。您需要提交详细的投诉材料，包括个人信息、商家信息、缴费凭证及沟通记录等。
四、法律途径
如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以委托专业律师发送律师函，或者直接向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据来支持自己的诉求，包括合同、定金支付凭证、沟通记录等。
五、注意事项
综上所述，面对游泳班不退定金的情况，您应首先明确合同与定金性质，然后与商家协商。若协商无果，可向消费者协会投诉。若问题仍未解决，可考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。