结论前置：在外面办的卡退卡时钱压一个月是否违法，主要取决于退卡时双方是否有相关约定，以及该约定是否符合法律法规的规定。如果没有约定或约定违法，则可能构成违法。

详细分析：

1. 合同约定情况：

   • 如果在办卡时，双方已经明确约定了退卡时需要压一个月的钱作为押金或违约金，并且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么这种约定是有效的。在这种情况下，压一个月的钱就不构成违法。
   • 但如果双方没有约定，或者约定不明确，或者约定违反了法律法规的强制性规定（如约定的违约金过高，超出了实际损失的范围），那么这种压钱的行为就可能构成违法。

2. 法律法规依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人应当遵循公平原则确定各方的权利和义务。如果退卡时压一个月的钱显然对消费者不公平，且没有合法的依据，那么这种行为就可能违反法律法规。
   • 同时，如果压钱的行为构成了不当得利或侵犯了消费者的合法权益，那么消费者有权要求返还，并可以通过法律途径维护自己的权益。

3. 实际操作建议：

   • 在办卡时，务必仔细阅读合同条款，了解退卡的相关规定。
   • 如果遇到退卡时压钱的情况，可以先与商家沟通协商，要求解释压钱的依据和理由。
   • 如果商家无法提供合理的解释或依据，或者你认为压钱的行为违反了法律法规，那么你可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

综上所述，在外面办的卡退卡时钱压一个月是否违法，需要根据具体情况来判断。如果双方有合法有效的约定，并且该约定不违反法律法规的规定，那么就不构成违法。如果没有约定或约定违法，那么消费者有权要求返还被压的钱，并可以通过法律途径维护自己的权益。