您好，我是吴沅峰律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷、交通事故以及刑事辩护等领域。关于您提到的“刚降薪一个月，被迫离职不被支持”的情况，我可以从劳动法的角度为您提供一些分析和建议。

首先，降薪和离职是两个不同的法律问题。对于降薪，如果用人单位未经与您协商一致就单方面降低您的薪资，这可能违反了劳动合同的约定以及劳动法的相关规定。对于离职，如果您觉得工作环境或待遇已经无法满足您的职业发展或生活需求，您有权利选择离职，但离职的方式和理由需要符合法律规定，以确保您的权益不受损害。

1. 关于降薪：

   • 如果您的劳动合同中明确规定了薪资标准，并且用人单位无故降低您的薪资，这可能构成违约。您可以首先尝试与用人单位进行沟通，要求恢复原有的薪资水平或给予合理的解释。如果沟通无果，您可以考虑向劳动仲裁委员会提起劳动仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。
   • 在提起劳动仲裁前，建议您收集好所有与降薪有关的证据，如薪资调整通知、工资条、劳动合同等，以便在仲裁过程中证明您的主张。

2. 关于离职：

   • 如果您决定离职，建议您提前了解劳动合同中关于离职的相关规定，如离职通知期、离职补偿等。
   • 如果用人单位存在违法行为，如未按时支付工资、未提供劳动保护等，您可以依据劳动法的规定提出解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。
   • 在离职前，建议您与用人单位进行协商，尽量达成一致的离职协议，以避免后续的法律纠纷。

3. 法律建议：

   • 在处理劳动纠纷时，建议您保持冷静和理性，避免采取过激的行为或言辞，以免影响您的合法权益。
   • 如果您需要进一步的法律帮助，可以考虑咨询专业的劳动法律师，以便更好地了解您的权益和法律责任。

总之，面对降薪和离职的问题，您需要谨慎处理，确保自己的权益不受损害。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。