被辞退但合同没解除，你可以采取以下措施：

1. 与原单位协商：

   • 首先，尝试与原用人单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达你已被辞退但劳动合同尚未解除的情况，请求单位及时办理劳动合同解除手续。这是解决此问题的较为便捷且高效的方式，多数情况下，单位会配合处理。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，你可以向当地劳动监察大队反映情况，并提交相关证明材料，如辞职信、离职申请记录、劳动合同等。劳动监察部门会责令单位限期改正，依法办理劳动合同解除手续。

3. 申请劳动仲裁：

   • 若劳动监察部门介入后仍未解决问题，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，你需要提供充分证据证明已被辞退且劳动合同未解除，如辞退通知、劳动合同、工作证、考勤记录等。你可以要求单位解除劳动合同，并可主张因单位未及时解除合同给你造成的损失赔偿。

4. 法律后果与赔偿：

   • 如果用人单位未依法与你解除劳动合同，并因此给你造成损失（如多交的社保费等），你有权要求单位进行赔偿。赔偿的具体数额和方式，可以根据实际情况通过协商、调解或仲裁来确定。
   • 此外，如果用人单位在终止或解除劳动合同时拒不向你出具终止或解除劳动关系证明，导致你无法享受社会保险待遇的，用人单位也应当承担赔偿责任。

综上所述，被辞退但合同没解除时，你应先尝试与原单位协商解决问题；协商不成时，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在整个过程中，证据的收集和保留至关重要，它将为你后续的维权提供有力支持。