关于建设工程合同约定违约金千分之五是否高的问题，我首先给出明确的结论：违约金千分之五是否高，主要取决于违约金的数额与因违约造成的实际损失之间的对比关系。接下来，我将从法律角度详细解释这一结论。

1. 法律依据：

   • 根据《民法典》第五百八十五条的规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
   • 约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的（一般认为超过实际损失的30%），人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

2. 具体分析：

   • 如果建设工程合同中约定的违约金千分之五，是相对于合同总价款或者某个具体数额而言的，并且这个数额并未过分高于因违约造成的实际损失，那么这样的违约金约定是合理的，不算高。
   • 反之，如果违约金数额明显超过了因违约造成的实际损失，甚至达到了过分高的程度（如超过了实际损失的30%），那么这样的违约金约定就可能会被认定为过高，当事人有权请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。

3. 实际操作建议：

   • 在签订建设工程合同时，双方应当充分协商并明确违约金的数额或计算方法，确保违约金的约定既不过高也不过低，以体现公平原则。
   • 如果在实际履行过程中发生了违约情况，双方应当首先通过友好协商解决纠纷；如果协商不成，可以依法向人民法院提起诉讼或者申请仲裁，由法院或仲裁机构根据具体情况对违约金的数额进行调整。

综上所述，建设工程合同约定违约金千分之五是否高，需要具体问题具体分析。如果你在实际操作中遇到了相关问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更具针对性的法律建议。