关于合同违约金1000元及10%的约定是否过高，需结合具体情况分析，不能一概而论。以下从不同角度进行详细阐述：

一、违约金性质的考量

违约金在合同中主要起到两种作用：一是补偿性，即弥补因违约造成的损失；二是惩罚性，即对违约行为进行制裁。若违约金主要体现补偿性，那么其数额应与实际损失相当；若体现惩罚性，则可能高于实际损失，但需在合理范围内。

二、实际损失的比较

1. 若实际损失远低于1000元或合同金额的10%：

   • 在此情况下，违约金可能被视为过高。根据《民法典》的相关规定，当事人可以请求人民法院或仲裁机构予以适当减少。法院或仲裁机构在裁决时，会综合考虑合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等因素，确定一个合理的违约金数额。

2. 若实际损失接近或高于1000元或合同金额的10%：

   • 则违约金可能并不算高，甚至可能不足以完全弥补损失。此时，违约方需按约定支付违约金，以承担其违约行为带来的后果。

三、合同金额与违约比例的关联

• 合同金额较小：若合同总金额不大，1000元或10%的违约金可能相对较高。例如，合同金额仅为1万元，那么10%的违约金就是1000元，这可能超出了实际损失的范围。
• 合同金额较大：若合同总金额较大，1000元或10%的违约金可能相对合理。例如，合同金额为10万元，那么10%的违约金就是1万元，但在此问题中仅涉及1000元或10%的较低比例，因此可能并不算高，具体还需看实际损失情况。

四、法律建议与操作

1. 对于守约方：

   • 若认为违约金过低，不足以弥补损失，可以在合同中明确约定较高的违约金，并在违约发生时及时主张权利。
   • 若认为违约金过高，且对方提出减少请求，应准备相关证据证明实际损失情况，以便在协商或诉讼中争取有利地位。

2. 对于违约方：

   • 若认为违约金过高，可以与对方协商减少，或向人民法院、仲裁机构提出减少请求。
   • 在协商或诉讼过程中，应积极提供证据证明实际损失低于约定的违约金数额。

五、具体案例与计算（假设性）

• 假设案例一：合同金额为5000元，约定违约金为1000元或10%（即500元，但按题目中的较高者1000元计算）。若实际损失仅为200元，则违约金明显过高。

  • 计算公式（若请求减少）：合理违约金 ≈ 实际损失 × (1 + 适当比例，如30%) = 200 × 1.3 = 260元（此为示例计算，实际裁决可能不同）。
  • 结论：在此情况下，1000元违约金过高，可能被减少至接近实际损失的水平。

• 假设案例二：合同金额为20000元，约定违约金为1000元或10%（即2000元，但按题目中的1000元或较低比例的实际约定10%中的较低执行标准1000元计算，若按10%则超出了题目设定的1000元上限，此处按题目设定分析）。若实际损失为800元，则违约金1000元虽略高，但可能仍在合理范围内。

  • 无需计算公式：因违约金未显著超出实际损失，故可能无需减少。
  • 结论：在此情况下，1000元违约金可能不算过高。

综上所述，合同违约金1000元及10%的约定是否过高，需根据实际损失、合同金额、违约金性质以及当事人的过错程度等因素综合判断。若您面临此类问题，建议直接向我咨询，以便根据具体情况提供更准确的法律建议。