面对公司因效益原因对员工进行降职的情况，首先我们要明确的是，公司单方面的降职行为必须基于合法、合理且经过正当程序的原则。以下是我根据你的情况整理的一些建议：

1. 审查降职的合法性：

   • 确认公司是否有明确的降职制度或规定，并且这些制度或规定是否经过合法程序制定并公示。
   • 检查降职决定是否违反了劳动合同中的相关条款，特别是关于职位、薪资等关键条款。
   • 如果公司没有合法的降职制度或规定，或者降职决定违反了劳动合同，那么你有权拒绝接受降职，并可以与公司进行沟通或寻求法律援助。

2. 了解降职的合理性：

   • 评估公司的经营状况是否真的到了需要降职来应对的地步。
   • 考虑降职决定是否是基于公平、公正的原则做出的，是否存在针对个人或特定群体的情况。
   • 如果降职决定缺乏合理性或存在不公平现象，你可以与公司的人力资源部门或上级管理层进行沟通，表达你的观点和诉求。

3. 应对降职的决定：

   • 如果你接受降职决定，那么需要与公司明确降职后的职位、薪资、工作职责等细节，并确保这些变更以书面形式记录在劳动合同中。
   • 如果你不接受降职决定，并且与公司沟通无果，那么你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如申请劳动仲裁或提起诉讼。

4. 寻求专业支持：

   • 在整个过程中，如果你感到困惑或无法独自应对，可以寻求我这样的专业律师的支持。我可以为你提供法律咨询，帮助你分析情况，制定合适的应对策略。

总之，面对公司因效益原因降职的情况，你需要保持冷静，了解自己的权益和公司的义务，然后根据实际情况做出合理的决定。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。