首先，我要强调的是，任何形式的暴力行为都是不可接受的，包括掐脖子这种可能对身体造成严重伤害的行为。针对你提出的问题，即如何严重处理对方掐脖子的行为，以下是我的分析：

1. 法律层面：

   • 如果掐脖子的行为导致了你的身体伤害，如淤青、窒息或其他严重后果，你可以立即报警，并要求警方对施暴者进行立案调查。根据伤害程度，施暴者可能面临刑事责任，如故意伤害罪等。
   • 即使掐脖子的行为没有造成明显的身体伤害，但如果构成了威胁、恐吓或虐待等精神层面的伤害，你也可以考虑报警，并寻求法律援助。在某些情况下，这种精神层面的伤害也可能构成犯罪，如寻衅滋事罪或虐待罪。

2. 民事层面：

   • 如果掐脖子的行为给你造成了身体或精神上的损害，你可以通过民事诉讼的方式，要求施暴者承担民事赔偿责任。这包括医疗费用、精神损害赔偿等。
   • 在民事诉讼中，你需要提供充分的证据来证明施暴者的行为以及由此造成的损害。这可能包括医疗记录、证人证言、监控录像等。

3. 自我保护与建议：

   • 在面对暴力行为时，首先要确保自己的安全。如果可能，尽量远离施暴者，并寻求周围人的帮助。
   • 如果暴力行为持续发生，或者你认为自己处于危险之中，可以考虑向当地的妇女组织、社会服务机构或警方寻求帮助和支持。
   • 同时，我也建议你保留所有与暴力行为相关的证据，如短信、聊天记录、照片或视频等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

总之，对于掐脖子的暴力行为，你可以从法律层面和民事层面进行严肃处理。同时，也要注重自我保护，并寻求必要的帮助和支持。如果你有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。