首先明确结论：若您掐别人脖子后被对方打，您可能面临治安管理处罚或刑事责任，同时对方的行为是否合法需视具体情况而定。以下从多个角度为您详细分析：
一、您掐别人脖子的法律责任
治安管理处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，掐脖子行为若被认定为故意伤害他人身体，将面临五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
刑事责任：
- 若掐脖子行为导致对方轻伤及以上后果，则可能构成故意伤害罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
二、对方打您的行为是否合法
正当防卫：
- 若对方在您掐其脖子时，为保护自身安全而采取的防卫行为，且未超过必要限度，则属于正当防卫，不承担法律责任。
防卫过当或故意伤害：
- 若对方在您停止掐脖子行为后，仍继续对您实施暴力，或防卫行为明显超过必要限度造成重大损害，则可能构成防卫过当或故意伤害，需承担相应的法律责任。
三、应对建议
立即报警：
- 无论您还是对方的行为是否合法，都应立即报警，让警方介入调查。警方将根据现场情况、证人证言、监控录像等证据，对双方的行为进行定性。
收集证据：
- 保留现场照片、视频、证人联系方式等证据，以便在后续处理中证明自己的行为合理性或减轻责任。
协商解决：
- 若双方行为均未造成严重后果，且愿意和解，可以尝试通过协商解决纠纷。协商时，应明确双方的责任和赔偿事宜，达成和解协议。
法律途径：
- 若协商不成，或对方行为构成犯罪，您可以通过法律途径维护自己的权益。例如，向法院提起民事诉讼要求赔偿，或向公安机关报案要求追究对方的刑事责任。
四、特别提醒
- 尊重他人身体权和生命安全：掐脖子行为不仅可能构成违法犯罪，还可能对他人造成严重的身体伤害甚至危及生命。因此，应坚决避免此类行为。
- 理性处理纠纷：在面对纠纷时，应保持冷静和理性，通过合法途径解决问题。避免采取暴力或过激行为，以免加重自己的法律责任。
最后，若您遇到此类情况，建议立即报警并寻求法律帮助。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供法律建议和帮助，确保您的合法权益得到有效保护。如有任何法律问题，请直接向我咨询。