针对你提出的“拖欠饭钱4000没给怎么要”的问题，这里给出详细的解答建议：

首先，明确结论：拖欠饭钱属于民事纠纷中的债务债权问题，你可以通过以下多种途径来追讨这4000元饭钱。

1. 协商解决：

• 直接沟通：尝试与欠款人进行直接沟通，明确表达你的诉求，并了解欠款人的还款意愿和计划。
• 书面协议：如果双方达成还款协议，建议签订书面协议，明确还款金额、时间和方式，以确保双方权益。

2. 法律途径：

• 起诉至法院：如果协商无果，你可以向当地法院提起民事诉讼，要求欠款人支付饭钱。在起诉前，你需要准备相关证据，如欠条、聊天记录、转账记录等，以证明欠款事实。
• 申请支付令：如果债权债务关系明确且合法，你还可以向法院申请支付令，要求欠款人支付款项。支付令具有法律效力，如果欠款人不提出异议也不履行，你可以直接申请强制执行。

3. 其他辅助措施：

• 第三方调解：你可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等，通过调解来达成还款协议。
• 信用惩戒：如果欠款人拒不还款，你还可以考虑将其列入失信被执行人名单，对其信用进行惩戒，以促使其履行还款义务。

注意事项：

• 保留证据：无论采取何种方式追讨饭钱，都要确保保留好相关证据，以便在需要时提供证明。
• 合理合法：在追讨过程中，要遵守法律法规，不得采取暴力、威胁等非法手段。
• 及时咨询：如果在追讨过程中遇到法律问题或困难，建议及时向我咨询，以获取专业的法律帮助和建议。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。