送外卖撞了人打官司，通常需要本人和保险公司共同参与。具体分析如下：

一. 送外卖撞了人的法律责任

1. 外卖员作为直接责任人：如果外卖员在送餐过程中撞了人，他/她作为直接行为人，需要承担相应的法律责任。这包括可能的民事赔偿责任，甚至刑事责任（如果事故严重到构成犯罪的话）。
2. 保险公司的角色：外卖员通常会在工作时购买相应的保险，如交强险、第三者责任险等，以便在发生事故时能够由保险公司承担部分或全部赔偿责任。因此，保险公司也是事故处理中的重要一方。

二. 官司中的参与方

1. 外卖员本人需要参与：作为事故的直接责任人，外卖员需要出庭说明事故情况，接受质询，并承担相应的法律责任。
2. 保险公司也需要参与：由于保险公司可能需要承担赔偿责任，因此它们也会派代表出庭，就赔偿事宜进行辩护和协商。

三. 实际操作中的建议

1. 共同面对：在发生此类事故后，外卖员和保险公司应共同面对受害者，协商赔偿事宜。如果无法达成一致，进入诉讼程序时，两者也应共同出庭。
2. 专业支持：由于法律程序的复杂性，外卖员和保险公司都可能需要聘请专业的法律顾问或律师来代表自己出庭。

我建议：在送外卖撞了人打官司的情况下，外卖员和保险公司应共同参与，以明确责任，协商赔偿，并共同面对法律程序。如有进一步需要，您可以继续咨询我。