被别人撞了出院后，通常不是自己去直接找保险公司，而是应当通过一定的程序来处理赔偿事宜。具体分析如下：

1. 责任认定：首先，在发生交通事故后，应当立即报警，并由交警部门对事故进行责任认定。这是后续处理赔偿事宜的基础。

2. 联系对方保险公司：如果对方车辆有保险，且事故责任在对方或双方共有，你应当通过对方车主或驾驶员联系其保险公司，由保险公司进行理赔。在此过程中，你可能需要提供相关的医疗费用单据、事故认定书等材料。

3. 自己的保险公司：如果你也购买了相关保险（如车险中的乘客险或人身意外险），在符合保险条款的情况下，你也可以联系自己的保险公司进行理赔。但同样需要按照保险公司的要求提供必要的材料。

4. 协商或诉讼：如果与保险公司或对方车主在赔偿问题上存在分歧，可以先尝试进行协商。协商不成时，你可以考虑通过法律途径解决，即向法院提起诉讼。

综上所述，被别人撞了出院后，不是自己去直接找保险公司，而是应当先通过交警部门进行责任认定，然后根据责任认定结果和保险情况，通过对方车主或驾驶员联系其保险公司进行理赔，或者在自己的保险范围内向自己的保险公司申请理赔。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。