收到拒赔通知书并不一定需要在10天内起诉。这个问题涉及的具体法律行动期限，实际上取决于多个因素，包括你所处的法律环境、保险合同的约定、以及拒赔通知书中可能提及的任何特定条款或期限。下面我会从几个方面来详细解释这个问题：

1. 合同约定的重要性：

   • 首先，你需要仔细查阅你的保险合同，特别是关于争议解决和起诉期限的条款。有些保险合同可能会规定在收到拒赔通知书后的一段特定时间内（比如10天、30天等）提起诉讼或申请仲裁，但并非所有合同都有这样的规定。
   • 如果合同中有明确的起诉期限，那么你需要在这个期限内采取行动，否则可能会丧失起诉的权利。

2. 法律环境的差异：

   • 不同的国家和地区，对于保险纠纷的起诉期限可能有不同的法律规定。因此，你需要了解你所在地的相关法律规定，以确定是否有特定的起诉期限要求。

3. 拒赔通知书的内容：

   • 拒赔通知书中可能会包含关于如何申诉或提起诉讼的具体指示，包括期限要求。如果通知书中明确指出了起诉的期限，你需要遵守这个期限。
   • 如果通知书中没有提及起诉期限，那么你可以参考保险合同中的约定或当地的法律规定来确定你的行动期限。

4. 专业建议的必要性：

   • 由于保险纠纷涉及的法律问题可能相对复杂，我建议你尽快咨询专业的保险法律师或法律顾问。他们可以根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和指导。

综上所述，收到拒赔通知书后，你并不一定需要在10天内起诉。具体的起诉期限取决于你的保险合同、当地的法律规定以及拒赔通知书的具体内容。因此，我建议你仔细查阅相关文件，并尽快咨询专业的法律人士以获取准确的法律建议。如果你有任何进一步的法律问题，可以直接向我咨询，我专注于合同纠纷和建设工程领域，很乐意为你提供帮助。