您好，关于您提出的“胳膊青了是否算工伤以及如何赔偿”的问题，我为您整理了以下详细解答：
首先，要确定胳膊青了是否构成工伤，需要依据几个关键因素来判断：
工伤定义：工伤通常指的是在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害。因此，您需要确认胳膊青了是否是在工作过程中、因工作任务而导致的。
伤害程度：工伤通常要求有一定的伤害程度，比如骨折、脱位、严重的肌肉拉伤等。胳膊青了可能只是轻微的皮下淤血，但如果伴有疼痛、功能障碍等症状，且确实是由工作引起，也有可能被认定为工伤。
医疗证明：为了证明伤害的真实性和与工作的关联性，您需要尽快就医，并获取医疗机构的诊断证明和相关病历资料。
如果胳膊青了被认定为工伤，那么赔偿方面通常包括以下几个方面：
医疗费用：因工伤所需的医疗费用，包括诊疗费、药费、住院费等，应由工伤保险基金承担。
停工留薪期工资：在停工留薪期内，您有权获得与原工资相同的待遇，这段时间通常根据医疗机构的建议来确定。
一次性伤残补助金：如果胳膊青了导致了一定的伤残，根据伤残等级，您有权获得一次性伤残补助金。具体金额根据您的工资水平和伤残等级来计算。
其他赔偿：根据具体情况，还可能包括康复费用、护理费用、交通费用等其他相关赔偿。
需要注意的是，工伤赔偿的具体标准和流程可能因地区而异，建议您咨询当地的劳动和社会保障部门或聘请专业的律师来协助您处理相关事宜。
最后，我希望您能够尽快康复，并顺利解决工伤赔偿问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。