公司无故将您从正职降到副职，属于不按照劳动合同约定提供劳动条件的情况，您有权拒绝，若因此与公司之间发生了劳动争议，您可以通过申请劳动仲裁等方式维权。具体分析如下：

一. 公司调岗降职需要与员工协商一致

• 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。这意味着，公司若要将您从正职降到副职，必须与您进行协商，并达成一致意见。
• 如果公司未经与您协商，或者您并未同意降职，那么公司的行为就违反了法律规定。

二. 您的权益与应对方式

1. 拒绝降职：您有权拒绝公司的降职决定，特别是当这一决定未经与您协商一致时。
2. 申请劳动仲裁：如果公司坚持执行降职决定，且您认为这一决定侵犯了您的合法权益，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
3. 经济补偿或赔偿金：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如果公司违反法律规定解除或变更劳动合同，您有权要求公司支付经济补偿或赔偿金。具体来说，如果公司无故降职且您因此解除了劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条和第八十七条，您可能有权要求公司支付经济补偿标准的二倍作为赔偿金。

三. 实际案例理解

• 例如，某公司员工原本担任部门经理（正职），但公司突然通知其降为部门副经理（副职），且未与员工进行任何协商。员工拒绝接受降职，并向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。最终，仲裁委员会认定公司行为违法，支持了员工的诉求。

我建议，在遭遇公司无故降职的情况下，您应首先与公司进行沟通，表达您的不同意见，并尝试协商解决。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。