你可以通过和学校沟通、寻求法律帮助或向教育部门反映情况来解决问题。针对你的情况，我们可以从以下几个方面来分析：

一. 与学校沟通

1. 表达诉求：首先，你可以尝试与学校的相关负责人（如教务处、学生处或辅导员）进行沟通，明确表达你的诉求和困境。
2. 提供证明：如果可能，你可以提供相关的医疗证明或精神健康评估报告，以证明你的精神状态已经得到控制或改善，能够胜任实习工作。
3. 协商解决方案：与学校协商，看是否可以提供个性化的实习方案，或者允许你在特定条件下参加实习。

二. 寻求法律帮助

1. 法律依据：根据《中华人民共和国教育法》和《中华人民共和国残疾人保障法》，学校不得歧视或拒绝接收有精神健康问题的学生参加教育活动，包括实习。
2. 法律途径：如果学校拒绝与你沟通或协商，你可以考虑寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。例如，你可以咨询律师，了解具体的法律程序和维权方式。

三. 向教育部门反映情况

1. 反映问题：如果上述途径都无法解决问题，你可以向当地的教育部门反映情况，说明学校的行为可能违反了相关法律法规。
2. 请求介入：请求教育部门介入调查，并给出公正的处理意见。

我的观点：精神病并不是阻碍你参加实习的绝对障碍。你应该积极与学校沟通，展示自己的能力和状态，争取合理的实习机会。同时，也要了解自己的法律权益，必要时寻求法律帮助来维护自己的合法权益。如有进一步需要，你可以继续咨询我。