首先，听信传言后去他人家门口要说法并发生肢体拉扯，这种行为是有可能违法的。具体是否违法，以及违法的程度，需要根据实际情况来分析。下面我从几个角度为你详细解答：

1. 侵犯名誉权：

   • 如果你听信的传言是关于你男性同事的不实言论，并且你基于这些传言去他家门口要说法，这可能构成对他名誉权的侵犯。名誉权是公民依法享有的对自己所获得的客观社会评价、排除他人侵害的权利。
   • 法律后果：如果构成名誉侵权，你可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任。

2. 寻衅滋事：

   • 如果你去同事家门口的行为带有挑衅、滋扰的意图，或者你的行为引发了不必要的纠纷，这可能构成寻衅滋事。
   • 法律后果：根据《治安管理处罚法》，寻衅滋事可能面临警告、罚款、拘留等行政处罚。

3. 肢体拉扯与故意伤害：

   • 如果在拉扯过程中，你或对方受到了伤害，这可能构成故意伤害。故意伤害是指故意地非法损害他人身体健康的行为。
   • 法律后果：根据伤害的程度，故意伤害可能构成刑事犯罪，需要承担刑事责任；即使不构成犯罪，也可能面临治安管理处罚或民事赔偿责任。

4. 解决建议：

   • 首先，你应该保持冷静，避免冲动行为。如果传言对你造成了困扰，你可以通过正当途径去核实情况，而不是直接去找同事理论。
   • 如果你已经去了同事家门口并发生了纠纷，建议尽快与对方协商解决，避免事态扩大。
   • 如果无法协商解决，你可以考虑寻求法律援助或报警处理。

综上所述，听信传言后去他人家门口要说法并发生肢体拉扯是有可能违法的，具体需要根据实际情况来判断。我建议你保持冷静，通过正当途径解决问题，避免不必要的法律纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。