针对您提出的问题“催收人知道我和家人说逾期怎么办”，首先我要明确的是，催收人员在催收过程中必须遵守相关的法律法规和行业规范，不得采取不当手段侵犯债务人的合法权益，包括隐私权等。以下是我对此问题的详细解答：

1. 明确催收行为规范：

   • 催收人员在催收过程中，应当遵循合法、合规、文明、礼貌的原则，不得使用暴力、胁迫、恐吓、辱骂等不当手段。
   • 催收人员不得向与债务无关的第三人透露债务人的逾期信息，除非得到债务人的明确授权或法律另有规定。

2. 应对催收人知道你和家人说逾期的情况：

   • 如果催收人员已经知道了你和家人的沟通情况，并且没有采取不当手段进行催收，那么你可以与催收人员进行沟通，明确表达你的还款意愿和计划，同时要求催收人员尊重你的隐私权，不得再向你的家人透露相关信息。
   • 如果催收人员采取了不当手段，如向你的家人施加压力或骚扰，你可以向相关部门进行投诉，如银保监会、消费者协会等，以维护你的合法权益。

3. 加强个人信息保护：

   • 建议你加强个人信息保护意识，不要随意向他人透露自己的债务情况，特别是与债务无关的第三人。
   • 如果催收人员通过电话、短信等方式与你联系，你可以要求催收人员提供正式的催收函件或文件，并核实其身份和催收行为的合法性。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果你认为催收人员的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你可以考虑寻求法律帮助，如咨询律师或提起诉讼等。

综上所述，面对催收人知道你和家人说逾期的情况，你应当保持冷静，明确催收行为规范，与催收人员进行合理沟通，并加强个人信息保护。如果催收人员采取了不当手段，你可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。