公司强行更改工作时间，员工有权拒绝。下面我将从法律角度详细解释这一结论，并给出相应的建议。

法律依据

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位应当与劳动者协商一致后，才能变更劳动合同的相关内容，包括工作时间。如果用人单位未经与劳动者协商一致，单方面强行更改工作时间，这违反了劳动法的规定，侵犯了劳动者的合法权益。

员工权益

1. 拒绝权：员工有权拒绝公司单方面强行更改工作时间的要求。如果公司坚持要求员工接受新的工作时间，员工可以与公司进行沟通协商，表达自己的意见和诉求。

2. 维权途径：如果公司无视员工的意见，仍然强行实施新的工作时间，员工可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

建议

1. 与公司沟通：首先，建议员工与公司的人力资源部门或相关管理人员进行沟通，明确表达自己对更改工作时间的异议，并尝试寻求双方都能接受的解决方案。

2. 保留证据：在沟通过程中，员工应保留好与公司沟通的记录，如邮件、短信、通话录音等，以便在后续维权过程中作为证据使用。

3. 了解法律：员工应了解相关的劳动法律法规，明确自己的权益和维权途径。如果公司确实存在违法行为，员工可以依法维护自己的合法权益。

4. 申请劳动仲裁：如果与公司沟通无果，员工可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司恢复原有的工作时间或赔偿因此造成的损失。

总之，公司强行更改工作时间是违法的，员工有权拒绝并依法维护自己的合法权益。如果遇到困难或疑问，可以随时向我咨询。