向小三要精神损失费通常是不合法的。下面我详细解释一下这个问题：

1. 没有法律依据：

   • 在我国法律中，精神损失费的赔偿主要基于法定的侵权行为或特定的法律关系，如人身损害赔偿、侵权责任纠纷等。而单纯的“小三”身份及其相关情形，并不属于法律规定的可以主张精神损失费的范畴。因此，向小三直接索要精神损失费缺乏直接的法律依据。

2. 道德层面与法律层面的区别：

   • “小三”介入他人婚姻的行为确实违背了公序良俗和社会道德规范，但这主要是道德层面的评价。法律更侧重于维护合法、正当的婚姻关系和社会秩序，而不是直接对“小三”进行惩罚或要求赔偿。

3. 特定情况下的赔偿可能性：

   • 如果小三在特定关系中遭受了人身伤害、诽谤、侮辱等其他明确的侵权行为，并且这些行为给其造成了严重的精神损害，那么小三可以基于具体的侵权事实，按照侵权责任法的相关规定，要求侵权人承担精神损害赔偿责任。但这种赔偿是基于侵权行为本身，而非基于“小三”的身份。
   • 另一方面，如果原配因小三的行为受到了极为严重的精神伤害，并且能够证明小三的行为已经达到了侵权的程度，造成了实际的精神损害，那么原配可以通过诉讼等方式来主张精神损害赔偿。但这种情况下，赔偿的主体是侵权的小三，而不是基于“小三”这一身份本身。

4. 法律建议：

   • 如果你认为自己的权益受到了小三的侵害，建议首先通过合法途径收集证据，证明小三的行为构成了侵权行为，并且给你造成了严重的精神损害。然后，你可以考虑通过法律途径寻求赔偿，如提起民事诉讼等。
   • 但需要注意的是，单纯的道德评价或情感上的伤害并不足以构成法律上的侵权行为，因此，在寻求法律救济时，务必确保自己的诉求有充分的法律依据和证据支持。

综上所述，向小三要精神损失费通常是不合法的，除非能证明小三的行为构成了明确的侵权行为，并给你造成了严重的精神损害。在这种情况下，你可以通过法律途径寻求赔偿。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。