怀孕了并不是法定完全不加班，但怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
具体来说：
一般规定：依据我国《女职工劳动保护特别规定》，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。这表示，如果怀孕女职工的身体状况不适合加班，她有权向单位提出不加班的申请，单位应当对此予以考虑。
特殊规定：对于怀孕7个月以上的女职工，用人单位有明确的法律义务不得延长其劳动时间或者安排夜班劳动，并且应当在劳动时间内安排一定的休息时间。这是为了保护怀孕女职工及其胎儿的健康。
女职工权益保护：如果用人单位违反了上述规定，怀孕女职工可以通过与单位协商、向劳动监察部门投诉等方式来维护自身的合法权益。
综上所述，虽然怀孕了并不是法定完全不加班，但法律对怀孕女职工提供了特殊的保护，特别是怀孕7个月以上的女职工，用人单位必须遵守相关法律规定，不得延长其劳动时间或安排夜班劳动。如果你在这方面有任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。