帮农民工讨薪是合法的，但必须通过合法途径进行。

农民工在面临薪资拖欠问题时，有权利通过法律手段来维护自己的合法权益。以下是一套合法讨薪的方法，供您参考：

1. 优先协商解决：

   • 准备好身份证、工作证、考勤记录、工资条等证据材料，与用人单位负责人进行面对面沟通，明确表达欠薪诉求。
   • 在协商过程中，务必保留好相关聊天记录或通话录音，以备后续使用。

2. 向劳动保障监察部门投诉：

   • 整理并提交投诉材料，包括身份证复印件、劳动合同、工资欠条、考勤记录等。
   • 到当地劳动保障监察机构填写投诉登记表，详细阐述投诉事项和要求。
   • 配合劳动保障监察部门的调查，根据其调查结果依法处理。

3. 申请劳动仲裁：

   • 在劳动争议发生后的一年内，向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及副本。
   • 仲裁申请书需详细载明劳动者和用人单位的基本信息、仲裁请求、事实和理由、证据及来源等。
   • 准备并提交相关证据材料，参与仲裁庭审，等待仲裁委员会作出裁决。

4. 向法院提起诉讼：

   • 对劳动仲裁结果不满的，可在收到裁决书后十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 持有工资欠条的农民工也可直接向法院提起民事诉讼，按普通民事纠纷处理。

5. 借助社会力量支持：

   • 可以向所在单位工会或总工会寻求帮助，促使用人单位支付工资。
   • 在确保真实准确的前提下，通过合法媒体渠道曝光问题，引起社会关注和舆论压力，促使问题解决。

在讨薪过程中，农民工应始终保持理性，避免采取堵路、闹事或伤人等非法手段，以免触犯法律。同时，保留好相关证据是成功维权的关键。

如果您或您身边的农民工朋友遇到薪资拖欠问题，可以按照上述方法合法讨薪。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。