针对你提出的“被拘留过又偷一份外卖会怎么样”的问题，首先我们要明确的是，偷外卖属于盗窃行为，其法律后果会受到多种因素的影响，包括盗窃的价值、行为人的前科情况、以及具体的法律环境等。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律后果的严重性：

   • 如果偷窃的外卖价值较低，且行为人没有其他严重的犯罪情节，根据《治安管理处罚法》，可能会面临行政拘留、罚款等行政处罚。
   • 若偷窃行为被认定为多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃，或者盗窃价值达到一定数额（具体数额标准由各地根据经济发展情况确定），则可能构成盗窃罪，需要承担刑事责任，面临有期徒刑、拘役、管制、罚金或没收财产等刑罚。

2. 前科对法律后果的影响：

   • 被拘留过（尤其是因盗窃等违法犯罪行为）会作为行为人的前科记录，在再次犯罪时，法院可能会考虑这一因素，对行为人从重处罚。
   • 前科还可能影响行为人的社会评价、就业、信用等方面。

3. 建议与忠告：

   • 无论偷窃行为是否构成犯罪，都是对他人财产权的侵犯，应受到法律的制裁。
   • 建议遵守法律法规，尊重他人的财产权，避免再次陷入法律纠纷。
   • 如果面临经济困难或其他问题，可以寻求合法途径解决，如申请社会救助、找工作等。

综上所述，被拘留过又偷一份外卖，其法律后果可能因盗窃价值、前科情况等因素而有所不同。但无论如何，盗窃行为都是不可取的，应遵守法律法规，做一个守法公民。如果你还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。