针对您提出的“已离职单位扣档案怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们要明确一点，单位在员工离职后是无权扣留其档案的。档案是个人重要的身份和经历证明，它记录了个人的学习、工作等重要信息，对于个人的职业发展、社会保障等方面都具有重要意义。因此，如果单位在您离职后扣留了您的档案，这是不合法的行为。

那么，面对这种情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与单位沟通： 首先尝试与单位进行友好沟通，了解他们扣留档案的具体原因，并表达您希望取回档案的意愿。有时候，这可能只是由于误会或沟通不畅导致的，通过沟通可以很快解决问题。

2. 寻求法律帮助： 如果与单位的沟通没有结果，或者单位明确拒绝归还您的档案，那么您可以考虑寻求法律帮助。您可以咨询当地的劳动监察部门或律师，了解相关的法律法规和维权途径，并采取法律手段来维护自己的权益。

3. 联系档案管理机构： 如果您的档案是由单位转递至某个档案管理机构的，您也可以直接联系该机构，了解您的档案情况，并请求他们协助您取回档案。

4. 补办档案： 如果经过努力仍然无法取回原档案，或者原档案已经遗失、损坏，那么您可能需要考虑补办档案。您可以联系原单位或相关机构，请求他们提供必要的证明材料，以便您重新建立档案。

在整个过程中，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：虽然档案被扣留可能会让您感到焦虑和不安，但保持冷静和理性是解决问题的关键。
• 保留证据：在与单位沟通或采取法律手段时，务必保留好相关证据，如聊天记录、邮件、信函等，以便在需要时提供证明。
• 了解法律法规：在采取行动之前，务必了解相关的法律法规和维权途径，以确保您的行为合法有效。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。