针对您提出的“上班时摔断4根肋骨要赔多少钱”的问题，首先可以明确的是，这属于工伤范畴，且通常情况下会被认定为工伤十级。具体的赔偿金额会因个人工资、停工留薪期、是否解除劳动关系以及所在地区的具体规定等因素而有所不同。以下是根据相关规定和常见做法，为您详细梳理的赔偿项目及计算方法：

1. 一次性伤残补助金：

   • 标准：7个月本人工资。
   • 计算方法：本人工资（工伤前12个月的平均月缴费工资）× 7个月。

2. 停工留薪期工资：

   • 标准：按照受伤前的工资待遇发放。
   • 期限：一般不会超过12个月。
   • 计算方法：受伤前月工资× 停工留薪期月数。

3. 住院伙食补助费：

   • 标准：按当地规定标准支付。
   • 注意事项：需根据当地具体规定来确定金额。

4. 劳动能力鉴定费：

   • 由用人单位承担。

5. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（若解除劳动关系）：

   • 标准：由各省、自治区、直辖市人民政府规定。
   • 注意事项：具体金额需根据当地政策来确定，通常与当地职工平均工资挂钩。

综合以上各项，赔偿总额的计算公式大致为：

赔偿总额 = 一次性伤残补助金 + 停工留薪期工资 + 住院伙食补助费 + （若解除劳动关系）一次性工伤医疗补助金 + （若解除劳动关系）一次性伤残就业补助金

由于具体金额需结合您的个人工资、停工留薪期以及所在地区的具体规定来计算，因此无法直接给出确切的数值。建议您在了解当地相关政策后，按照上述公式进行计算，以得出大致的赔偿金额。同时，也建议您及时与用人单位沟通协商，确保您的合法权益得到妥善保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。