根据您提供的信息，1976年出生的女性的退休年龄会受到渐进式延迟法定退休年龄政策的影响。以下是详细的解答：

一、政策背景

2024年9月13日，第十四届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过了《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》。该决定明确，自2025年1月1日起，我国将正式启动法定退休年龄的渐进式延迟。

二、具体延迟方案

1. 女职工的法定退休年龄：

   • 原法定退休年龄为五十周岁的女职工，法定退休年龄将每二个月延迟一个月，逐步延迟至五十五周岁。
   • 原法定退休年龄为五十五周岁的女职工（如管理人员、技术人员等），法定退休年龄将每四个月延迟一个月，逐步延迟至五十八周岁。

2. 实施时间：

   • 这一政策将用15年时间逐步实施，即从2025年开始，到2040年完成。

三、对1976年出生女性的影响

1. 如果您是原法定退休年龄为五十周岁的女职工：

   • 您的出生年份是1976年，按照原规定，您应在2026年达到退休年龄。但由于延迟退休政策的实施，您的实际退休年龄将会延后。
   • 具体延迟多少个月，需要根据政策实施的具体进度和您的出生月份来确定。但大致上，您的退休年龄可能会在50岁后的某个月份，逐步延迟至55周岁。

2. 如果您是原法定退休年龄为五十五周岁的女职工：

   • 同样，您的实际退休年龄也会延后，但延迟的幅度会相对较小，因为您的原退休年龄已经较高。
   • 具体延迟多少个月，同样需要根据政策实施的具体进度和您的出生月份来确定。但大致上，您的退休年龄可能会在55岁后的某个月份，逐步延迟至58周岁。

四、弹性退休制度

除了法定退休年龄的延迟外，政策还允许职工在达到最低缴费年限后，自愿选择弹性提前退休或弹性延迟退休。但这一选择需要职工与所在单位协商一致，并且提前时间或延迟时间最长不超过三年。

五、结论

综上所述，1976年出生的女性的退休年龄会受到渐进式延迟法定退休年龄政策的影响，具体退休年龄需要根据政策实施的具体进度和您的出生月份来确定。建议您关注相关政策动态，以便及时了解自己的退休年龄和退休计划。