根据您提供的信息，对于1976年出生的女性来说，其退休延迟的具体年限会根据国家的渐进式延迟法定退休年龄政策来确定。以下是详细的解答：

一、政策背景

• 政策实施时间：渐进式延迟法定退休年龄政策将从2025年1月1日起正式实施。
• 政策目标：用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁分别延迟到55周岁、58周岁。

二、具体延迟情况

• 对于1976年出生的女性：

  • 如果其原法定退休年龄为50周岁（即从事一般工作），那么根据政策，其退休年龄将会逐步延迟。具体延迟的月份数会根据政策实施的进度和个人的出生月份来确定。
  • 如果其原法定退休年龄为55周岁（即从事特殊工种或满足其他特定条件），同样也会根据政策逐步延迟至58周岁。

• 延迟方式：

  • 从2025年1月1日起，原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，法定退休年龄每四个月延迟一个月。
  • 原法定退休年龄为五十周岁的女职工，法定退休年龄每二个月延迟一个月。

三、弹性退休制度

• 职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休或弹性延迟退休。
• 弹性提前退休的时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。
• 弹性延迟退休的时间最长也不超过3年，需要所在单位与职工协商一致。

四、结论

对于1976年出生的女性来说，其具体的退休延迟年限会根据政策实施的进度和个人的具体情况来确定。因此，无法直接给出一个确切的延迟年限。建议关注国家相关政策的具体实施情况，以便及时了解自己的退休年龄和相关信息。

总的来说，渐进式延迟法定退休年龄政策是一个复杂且长期的过程，涉及到广大职工切身利益。建议密切关注政策动态，以便做出合理的规划和准备。