交二十年社保和交三十年社保的主要区别在于退休后能领取的养老金数额。社保的缴纳遵循“多缴多得、长缴多得”的原则，意味着缴纳社保的基数越高、年限越久，退休后到手的养老金就越高。

具体来说，养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数和缴费年限，而个人账户养老金的高低则取决于个人账户累计储存额和退休年龄。

以基础养老金为例，其计算公式为：(退休当年养老保险待遇计发基数+退休当年养老保险待遇计发基数×个人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%。从这个公式可以看出，缴费年限是直接影响基础养老金数额的重要因素之一。在其他条件不变的情况下，缴费年限越长，基础养老金就越高。

同样，个人账户养老金也与缴费年限密切相关。个人账户养老金的计算公式为：个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。而个人账户累计储存额是由每年的缴费金额和历年利息累积而成的。因此，缴费年限越长，个人账户累计储存额就越多，个人账户养老金也就越高。

综上所述，交三十年社保相比交二十年社保，在退休后能领取的养老金数额上会有明显的优势。这也是为什么建议大家在年富力强时及时参保、持续参保，并尽量按高标准缴纳社保的原因。因为这样做不仅能为自己的老年生活提供更坚实的保障，还能在退休后享受更高的生活水平。