关于1976年11月出生的人延迟到几月退休的问题，这需要根据我国的延迟退休政策来具体推算。目前，延迟退休政策的具体方案尚未完全落地实施，但根据已有的政策导向和相关信息，我们可以进行大致的估算。

对于男性： 根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，从2025年1月1日起，男职工的法定退休年龄将每四个月延迟一个月，逐步延迟至六十三周岁。对于1976年11月出生的男性来说，他们将会受到这一政策的影响，延迟退休的具体月数需要根据其出生年月和延迟退休政策的实施细节来确定。但大致上，他们的退休年龄会延迟到63周岁之后的某个月份，具体月份需根据政策最终落地的细节来计算。

对于女性： 女性的退休年龄和延迟情况会根据其原法定退休年龄的不同而有所差异。对于原法定退休年龄为五十周岁的女职工，她们的退休年龄将每二个月延迟一个月，逐步延迟至五十五周岁。而对于原法定退休年龄为五十五周岁的女职工（包括女干部等），她们的退休年龄也将按照一定节奏延迟至五十八周岁。因此，1976年11月出生的女性，其延迟退休的具体月份同样需要根据其原法定退休年龄和延迟退休政策的实施细节来综合确定。

综上所述，由于延迟退休政策的具体方案尚未完全落地，且个人的退休年龄还会受到工作年限、职业类型、健康状况等多重因素的影响，因此无法直接给出1976年11月出生的人具体延迟到几月退休的确切答案。建议密切关注国家相关政策动态，并提前做好养老规划。如有更具体的法律问题或需要进一步的咨询，请直接向我提问。