拨打医保局投诉电话12333是有用的。12333是全国统一的人力资源社会保障服务热线，它覆盖了就业创业、社会保障、人才人事、劳动关系等人社各业务领域，为群众提供政策咨询、业务办理、投诉举报等多项服务。

当您遇到医保相关的问题或需要投诉时，可以拨打12333，根据语音提示选择相应的服务选项，然后向客服人员反映您的问题或投诉内容。客服人员会认真倾听您的诉求，并尽力为您提供帮助或解决方案。如果您的投诉涉及到医保违规或欺诈行为，他们还会将相关信息转交给相关部门进行调查处理。

因此，拨打12333是维护自身权益、监督医保制度有效运行的重要途径之一。同时，为了确保您的投诉能够得到及时有效的处理，建议您在拨打热线时保持冷静、客观，并尽可能提供详细的证据和信息。