在探讨同等缴费年限下职工养老保险与灵活就业保险哪种退休金要高些时，我们需要综合考虑多种因素。以下是对这一问题的详细分析：

一、养老金计算原理及关键影响因素

无论是职工养老保险还是灵活就业保险，养老金的计算都遵循一定的原则，主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分。基础养老金与当地社平工资、个人平均缴费指数及缴费年限紧密相关；个人账户养老金则由个人账户储存额除以计发月数得出。

影响养老金高低的关键因素主要有三个：

1. 缴费基数：高缴费基数有助于提升基础养老金和个人账户养老金。
2. 缴费年限：长缴费年限能显著提高养老金水平。
3. 个人账户储存额：受缴费基数和缴费比例直接影响，高额个人账户储存额将提升个人账户养老金。

二、职工养老保险与灵活就业保险的差异

1. 费用来源与负担：

   • 职工养老保险：养老保险费用由单位和个人共同承担，单位通常承担较大比例的费用。
   • 灵活就业保险：养老保险费用完全由个人承担。

2. 缴费基数与比例：

   • 职工养老保险：缴费基数与实际工资挂钩，单位和个人共同缴纳，且单位缴纳比例较高。
   • 灵活就业保险：个人可自由选择缴费基数，并在规定范围内选择缴费比例，全部费用由个人承担。

3. 政策补贴与优惠：

   • 近年来，国家对灵活就业社保推出了一些补贴措施，如社保费用减免等，但整体保障范围和待遇水平仍较职工社保低。

三、退休金高低分析

由于职工养老保险的费用由单位和个人共同承担，且单位承担较大比例，因此在相同缴纳年限下，职工养老保险的个人账户积累的资金可能会更多。同时，由于职工社保的缴费基数通常与实际工资挂钩，且单位缴纳比例较高，这也使得职工社保的基础养老金和个人账户养老金相对更高。

而灵活就业保险虽然提供了更多的灵活性，但由于费用完全由个人承担，且缴费基数和比例的选择也相对自由，因此其退休金水平可能会受到一定影响。不过，通过选择较高的缴费基数并长期缴费，灵活就业人员也能有效提升自身的退休金水平。

四、结论与建议

综上所述，在同等缴费年限下，职工养老保险的退休金通常会高于灵活就业保险。这主要是由于职工社保的费用来源和负担、缴费基数与比例以及政策补贴与优惠等方面的优势所导致的。然而，灵活就业人员通过合理选择缴费基数和长期缴费，也能在一定程度上提高自身的退休金水平。

对于个人而言，无论选择哪种社保类型，都应重视持续稳定的缴费和合理的缴费基数选择。同时，也应关注并利用国家提供的补贴和优惠政策，以最大化自身的社保权益。