面对别人到处造谣、说你坏话的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 尽可能收集谣言存在的证据，如聊天记录、录音、录像、网页截图等。这些证据在后续处理过程中非常关键，无论是通过法律途径还是与造谣者沟通，都能提供有力的支持。

2. 要求停止侵权：

   • 可以先尝试与造谣者沟通，要求其停止造谣行为，并消除不良影响。这一过程可以通过书面通知或者在有见证人的情况下进行口头通知，明确告知其行为构成造谣侵权，并要求其立即停止。

3. 向平台举报：

   • 如果谣言是通过网络平台传播的，你可以向相关平台举报。平台有义务对侵权内容进行审查处理，如删除谣言信息、封禁造谣者账号等。

4. 法律途径：

   • 若谣言造成了严重的损害，如名誉受损、精神损害或经济损失等，你可以向法院提起诉讼。要求造谣者承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。在诉讼过程中，你提供的证据将起到至关重要的作用。

5. 无需自证清白：

   • 重要的是要明白，被造谣者没有自证清白的义务。根据“谁主张，谁举证”的原则，应由造谣者承担证明其言论真实性的责任。因此，你不必为了证明自己的清白而耗费大量精力和资源。

6. 可能涉及的法律责任：

   • 如果造谣行为情节严重，还可能涉及刑事责任。例如，如果造谣内容导致你遭受严重的精神损害或经济损失，且造谣者拒不停止侵权行为，你可能可以向公安机关报案，追究造谣者的刑事责任。

综上所述，面对造谣和坏话，你应保持冷静，采取合理的措施来维护自己的权益。同时，也要相信法律的力量，它将会为你提供公正和保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。