面对“房贷还不上，房子卖不出去”的困境，首先你要明确的是，银行有权按照法律流程处置作为抵押物的房子以收回贷款。这是银行保障自身权益的一种方式。不过，别担心，还是有一些解决办法可以尝试的。

1. 与银行协商：

   • 申请贷款展期：向银行详细说明你的经济状况，申请延长贷款期限，以降低每月还款金额。银行会对你的信用状况和还款能力进行重新评估。
   • 调整还款方式：比如从等额本息改为等额本金，或者申请按季还款等其他灵活的还款安排。
   • 暂时只还利息：与银行协商，在一定期限内只偿还贷款利息，以减轻短期内的还款压力。

2. 增加收入来源：

   • 考虑兼职工作，如送外卖、跑网约车等，利用业余时间增加收入。
   • 盘活其他闲置资产，如车辆、贵重物品等，通过出租或暂时出售获得资金。

3. 寻求亲友帮助：

   • 向亲朋好友坦诚说明处境，寻求资金支持。记得立下借条，明确约定还款时间、利息等，以避免日后纠纷。

4. 尝试出租房屋：

   • 如果房屋有闲置空间或整体无法出售，可考虑将其出租，用租金来补贴房贷支出。出租前务必确认贷款合同中是否存在禁止出租的相关条款。

5. 寻求政府或相关机构帮助：

   • 了解并咨询当地住房保障部门或相关金融机构，看是否有针对住房困难家庭的救助政策或贷款扶持项目。

6. 考虑司法处置：

   • 如果上述方法都无法解决问题，银行可能会通过法律程序对房屋进行处置。在此过程中，你应积极配合法院和银行的工作，了解相关流程和自身权益。

7. 寻求专业法律和金融咨询：

   • 在整个过程中，如果你有任何法律或金融上的疑问，都可以直接向我咨询。我会根据你的实际情况，为你提供更具针对性的解决方案。

综上所述，面对房贷还不起又卖不掉房子的困境时，应保持冷静并积极寻求解决方案。通过与银行沟通协商、增加收入来源、寻求亲友帮助、出租房屋、寻求政府及机构援助以及考虑司法处置等方式，可以有效缓解经济压力并找到解决问题的途径。如果你需要更具体的帮助或建议，请随时告诉我。