生病了想要合法辞职，首先需要明确的是，如果你是在规定的医疗期内，根据《公务员法》的相关规定，单位是不得辞退你的。但如果你主动提出辞职，可以按照正常的辞职流程进行。以下是一些具体的步骤和建议：
一、了解辞职的相关规定
医疗期内的保护：
- 根据《公务员法》第八十四条，患病或者负伤，在规定的医疗期内的公务员，不得辞退。
- 医疗期的具体时长可能因实际工作年限和在本单位工作年限的不同而有所差异，参照企业职工患病或非因工负伤医疗期规定，最长可达24个月。
辞职的权利：
- 作为员工，你有权在任何时候提出辞职，但应遵守合同中的相关条款和提前通知的规定。
二、准备辞职材料
辞职信：
- 撰写一份正式的辞职信，明确表达你的辞职意愿和理由。
- 辞职信中应包含你的姓名、职位、辞职的日期以及辞职的原因（在本例中为生病）。
医疗证明：
- 如果可能，附上医疗证明或医生的建议书，以证明你因健康原因需要辞职。
三、提交辞职申请
与上级或人事部门沟通：
- 在提交辞职信之前，最好先与你的上级或人事部门进行面对面的沟通，解释你的情况和辞职的原因。
正式提交辞职信：
- 将辞职信提交给人事部门或按照公司规定的流程进行提交。
- 确保辞职信被正式签收，并保留一份副本作为记录。
四、办理离职手续
公务交接：
- 根据《公务员法》第八十六条，辞职前应当办理公务交接手续，确保工作的连续性和机关的正常运行。
离职审计：
- 如果你的职位涉及财务管理或重要事务，可能需要接受离职审计。
领取离职证明和待遇：
- 离职时，确保领取离职证明和应得的待遇，如辞退费或失业保险等。
五、注意事项
保护自己的权益：
- 在辞职过程中，确保自己的权益不受侵害。如果公司试图以不合法的方式解除与你的劳动合同，如伪造“自动离职”记录或诱导你签署“自愿离职”文件，应坚决拒绝并寻求法律援助。
咨询专业人士：
- 如果在辞职过程中遇到任何问题或不确定的地方，建议咨询专业的法律人士或劳动顾问。
总之，生病了想要合法辞职，应首先了解自己的权益和辞职的相关规定，然后按照正常的流程提交辞职申请并办理离职手续。在整个过程中，要确保自己的权益不受侵害，并咨询专业人士以获取帮助和建议。