劳动仲裁的诉求通常包括以下几类，我会详细列举并解释每一类诉求，以便您更好地理解和选择适合自己的仲裁诉求：

1. 支付工资报酬：

   • 这包括正常工作时间工资、加班工资、未休年休假工资等。确保劳动者应得的劳动收入足额发放是劳动仲裁中最常见的诉求之一。

2. 经济补偿或赔偿金：

   • 如用人单位违法解除劳动合同，劳动者可主张经济赔偿金。经济赔偿金通常按照劳动者在本单位工作的年限和月工资标准计算。
   • 因劳动合同期满终止或用人单位存在其他违法行为导致劳动者离职的，劳动者可要求经济补偿金。

3. 补缴社会保险：

   • 要求用人单位依法为劳动者补缴在职期间的各项社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险等。

4. 确认劳动关系：

   • 在劳动关系存在争议时，劳动者可以通过仲裁确认与用人单位之间的劳动关系，为后续维权提供法律依据。

5. 恢复劳动关系：

   • 适用于用人单位违法解除劳动合同的情况，劳动者可以要求恢复到原劳动关系状态，继续履行劳动合同。

6. 支付竞业限制经济补偿：

   • 若劳动者履行了竞业限制义务，即按照约定不在离职后从事与原用人单位有竞争关系的工作，可要求用人单位支付相应的经济补偿。

7. 赔偿损失：

   • 因用人单位过错给劳动者造成其他损失的，如培训费用损失、因未缴纳社会保险导致的医疗费用损失等，劳动者可主张赔偿。

8. 其他与劳动相关的诉求：

   • 如要求用人单位提供劳动保护用品、支付工伤待遇等。这些诉求根据劳动者的具体情况和用人单位的违法行为而定。

在提出劳动仲裁诉求时，劳动者应结合自身实际情况，合理、准确地提出仲裁诉求，并准备充分的证据支持自己的主张。同时，劳动者也应了解劳动仲裁的流程和法律规定，以便更好地维护自己的合法权益。如果您在劳动仲裁方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。