关于您提到的“五险三年没交需要补齐”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、社保断缴的影响

首先，社保断缴会直接影响您的社保累计缴费年限，进而影响到您未来领取养老金的数额。养老保险有一个重要原则——多缴多得、长缴多得。缴费水平越高、缴费年限越长，将来领取的养老金相对就会越多。长时间断缴，相应的累计缴费时间就会相对较短，个人账户累计储存额会相对较少，最后到手的养老金也会相对较少。

二、社保补缴的相关规定

1. 单位职工社保补缴：

   • 如果您在单位就职期间，单位未能按时为您缴纳社保，造成社保断缴，那么单位需要为您办理补缴手续。但请注意，这种补缴只能由单位进行，个人无法直接补缴。

2. 灵活就业人员社保补缴：

   • 对于灵活就业人员，根据国家和相关政策规定，应当按月缴费，不得以事后追补缴费的方式增加缴费年限。但也有一些特殊情况，如2022年人社部印发的相关通知中明确，2022年自愿暂缓缴纳企业职工养老保险费的参保人员以及2023年新参保的个体参保人员，可在2023年底前自愿申请补缴2022年基本养老保险费。

3. 一次性补缴：

   • 一次性补缴社保需要满足特定的条件，如2011年以前退休的国有企业事业单位职工、1961年至1982年期间下乡的知识青年、男性65岁、女性60岁的退休人员，在2011年之前已经在当地缴纳社保等。如果您不符合这些条件，那么一般无法选择一次性补缴。

三、建议

1. 尽快续保：如果您目前处于未就业状态，可以考虑以灵活就业人员身份参加企业职工养老保险，确保您的社保缴费不中断。

2. 咨询当地社保机构：由于社保政策可能因地区而异，我建议您直接咨询当地的社保经办机构，了解具体的补缴政策和流程。

3. 规划未来：根据您的实际情况，规划未来的社保缴费计划，确保在达到法定退休年龄时能够累计缴费满15年，从而享受养老保险的待遇。

综上所述，社保断缴三年需要补齐的问题，需要根据您的具体情况和当地的社保政策来确定。我建议您尽快与当地社保经办机构联系，了解详细的补缴政策和流程，并规划好未来的社保缴费计划。