被行政拘留六天期间，被拘留人会经历一系列有序且严格管理的活动和程序。以下是对被拘留人在行政拘留期间主要活动的详细解答：

一、生活作息与日常管理

被拘留人在拘留所内有严格的作息时间，包括按时起床、整理个人内务（如床铺、卫生等），以保持拘留所的整洁和秩序。日常生活管理，如用餐、休息等，也均按照固定的时间表进行，确保被拘留人遵守规章制度。

二、反思与教育

被拘留人会有时间对自己的行为进行深刻反思，并接受法律、道德和纪律教育。这一环节旨在增强他们的法制观念和纪律意识，使其认识到自身行为的错误性。

三、学习教育活动

1. 法律知识学习：拘留所会组织被拘留人系统学习法律法规，特别是与其违法行为相关的法律条款。通过这一学习，被拘留人可以了解违法的后果，并增强守法观念。

2. 观看教育片：为了更直观地教育被拘留人，拘留所还会播放法制宣传纪录片、道德教育片等具有教育意义的影片。这些影片有助于被拘留人树立正确的价值观和行为准则。

四、文体活动

为了保障被拘留人的身体健康和丰富其精神生活，拘留所会安排体育活动和娱乐活动。体育活动如广播体操、简单锻炼等，有助于保持身体健康；娱乐活动如唱歌、下棋、阅读书籍等，则可以缓解心理压力，丰富精神生活。

五、劳动

根据被拘留人的身体状况和拘留期限，拘留所会安排适当的劳动任务，如打扫公共区域卫生、手工制作等。通过劳动，被拘留人可以培养责任感和自律性，并且劳动所得会按相关规定给予报酬。

六、与外界交流

在规定时间内，被拘留人员可与家人进行会见和通信。这一环节旨在缓解被拘留人的心理压力，并让家属了解其拘留情况。但会见和通信需严格遵守拘留所的相关规定和程序，以确保监管安全。

综上所述，被行政拘留的人在拘留所内会接受全面的教育、管理和活动安排。这些措施旨在帮助他们认识到自己的错误，提高法律意识，并通过教育改正行为。同时，也注重保障被拘留人的基本权益和生活需求，确保其身心健康得到合理照顾。如果你或你身边的人面临类似情况，或有其他法律问题需要咨询，请随时向我提问。