交通违法拘留五天期间，被拘留者主要会经历法制教育与道德教育、日常管理与作息安排、交通安全知识学习、文体活动安排以及奖励与惩罚机制等方面的内容。以下是对这些方面的详细阐述：

1. 法制教育与道德教育：

   • 在拘留期间，被拘留者会接受系统的法制教育和道德教育。这包括通过集中授课、观看视频、发放宣传资料等多种形式，向他们普及法律法规知识，特别是交通安全相关法律法规。通过这些教育，被拘留者能够深刻认识到自己违法行为的危害性和严重性，同时增强社会责任感和道德观念。

2. 日常管理与作息安排：

   • 内务整理与个人卫生：被拘留者需按照拘留所的要求，每日进行内务整理，如床铺收拾整齐、个人物品摆放有序等，以保持宿舍内的整洁卫生。
   • 就餐管理：拘留所会按照规定时间提供一日三餐，饮食标准符合相关规定，保证基本营养需求。被拘留者需在指定区域就餐，并遵守就餐秩序。
   • 作息时间：拘留所会制定严格的作息时间表，包括起床、休息、活动等各个环节，确保被拘留者的生活有规律可循。例如，早上可能安排早操或跑步，晚上则按时熄灯休息。

3. 交通安全知识学习：

   • 鉴于交通违法被拘留的特殊性，拘留所会专门安排交通安全知识的学习内容。这包括但不限于交通规则讲解、常见交通违法行为的后果分析、安全驾驶常识等。通过学习，被拘留者能够进一步提高交通安全意识，降低再次违法的风险。

4. 文体活动安排：

   • 体育活动：为了保障被拘留者的身体健康，拘留所会组织适量的体育活动，如早操、跑步、健身操等。这些活动不仅有助于锻炼身体，还能放松心情，缓解心理压力。
   • 文化娱乐活动：拘留所还会根据实际情况组织文化娱乐活动，如观看电影、电视节目，阅读书籍、报刊等。这些活动能够丰富被拘留者的精神生活，提升文化素养，也有助于缓解拘留期间的单调和枯燥。

5. 奖励与惩罚机制：

   • 在拘留期间，被拘留者需服从管理，严格遵守监规。对于表现良好的被拘留者，拘留所会给予相应的奖励和表扬，如提前解除拘留、给予物质奖励等，以鼓励其继续保持良好行为。而对于违反规定者，则会依据相关法规进行处罚，如延长拘留时间、加重处罚等。这一机制有助于激发被拘留者的积极性，促进其自我改进。

总结与建议： 交通违法拘留五天期间，被拘留者会经历一系列严格的管理和教育活动。这些活动旨在帮助他们认识到自己的错误，增强法律意识，改正不良行为，并为日后的社会生活奠定良好基础。如果您或您身边的人因交通违法被拘留，建议积极配合拘留所的管理和教育活动，认真反思自己的行为，努力改正错误。同时，如果您对交通违法拘留的相关法律问题有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。