面对公司想辞退你但又想让你主动辞职的情况，你应当谨慎应对，以保护自己的合法权益。以下是我为你提供的详细建议：

1. 明确公司意图与自身权益：

   • 公司此举可能涉及违法解除劳动合同，因此你需要保持冷静，并明确自己的权益。
   • 主动离职通常无法获得经济补偿金，而若公司违法辞退，你可依法主张相应赔偿。

2. 收集证据：

   • 保留与公司暗示辞退的沟通记录，如邮件、聊天记录等。
   • 收集公司不合理安排的文件，如调岗降薪通知等，以证明公司存在迫使你主动离职的意图。

3. 与公司坦诚沟通：

   • 尝试与公司领导或人力资源部门沟通，表明自己对工作的热爱和贡献，以及对公司决定的困惑。
   • 询问公司具体的辞退原因及依据，并要求公司给出明确的书面说明。

4. 正常履行工作职责：

   • 即便公司有不当行为，你仍需按照公司规章制度和岗位职责要求完成工作，避免公司以违纪为由辞退你。

5. 考虑法律途径：

   • 若与公司沟通无果，你可向劳动监察部门投诉，反映公司的不当行为，寻求行政部门的介入与支持。
   • 也可直接申请劳动仲裁，依据收集的证据，要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金等应得权益。

6. 拒绝主动离职：

   • 在未与公司达成一致意见前，不要轻易提出主动离职。
   • 若公司强迫你离职，可明确告知公司你了解自身权益，并会采取法律手段维护自己的合法权益。

综上所述，面对公司想辞退你但又想让你主动辞职的情况，你应保持冷静、收集证据、与公司坦诚沟通，并在必要时考虑法律途径来维护自己的合法权益。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。