结论：不建议主动寻求被公司辞退，而是应通过合法途径维护自身权益。若公司存在违法行为，你可以依法维权并可能获得相应补偿；若希望离职，建议通过正常辞职流程进行。

详细分析：

1. 不建议主动寻求被辞退的原因：

   • 法律风险：主动寻求被辞退可能涉及违反公司规章制度或职业道德，甚至可能构成违法行为，如敲诈勒索等，这将给你带来不必要的法律风险。
   • 经济利益：被公司违法辞退时，你可以依法获得经济补偿金或赔偿金。但如果你主动寻求被辞退，可能无法获得这些补偿，甚至可能因违反合同而承担违约责任。
   • 职业声誉：主动寻求被辞退可能对你的职业声誉造成负面影响，影响你未来的就业机会。

2. 若公司存在违法行为，如何依法维权：

   • 收集证据：如果公司存在违法行为，如拖欠工资、未缴纳社保、违法调岗降薪等，你应首先收集相关证据，如工资条、社保缴纳记录、调岗降薪通知等。
   • 与公司协商：在收集到足够证据后，你可以尝试与公司进行协商，要求公司纠正违法行为并支付相应的补偿。
   • 申请劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付拖欠的工资、经济补偿金或赔偿金等。
   • 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

3. 若希望离职，建议通过正常辞职流程进行：

   • 提前通知：根据《劳动合同法》的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，劳动者提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
   • 办理离职手续：在通知公司后，你应按照公司的规定办理离职手续，如交接工作、归还公司财物等。
   • 保留相关证据：在离职过程中，你应保留好相关证据，如离职申请、离职证明等，以备不时之需。

额外建议：

• 保持冷静和理性：在面对公司的不当行为时，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定，如主动寻求被辞退等。
• 咨询专业人士：如果你对劳动法律法规不熟悉或遇到复杂的劳动纠纷问题，建议咨询专业律师或劳动仲裁机构的工作人员，以获取更专业的法律建议和帮助。

后续行动指南：

• 如果你发现公司存在违法行为，请立即收集证据并考虑与公司协商或申请劳动仲裁。
• 如果你希望离职，请按照正常辞职流程进行，并保留好相关证据。
• 如果你对劳动法律法规有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。