租了六个月但只住了三天，能否退租主要取决于租赁合同中的具体条款以及实际情况。以下是针对这一问题的详细分析：
可以退租的情形
合同约定可提前退租：
- 如果租赁合同中明确规定了租客在特定条件下可以提前退租，并说明了提前退租的具体方式和条件，如支付一定违约金等，那么租客可以按照合同约定的方式提出退租。
房东违约在先：
- 如果房东未按照合同约定提供符合居住条件的房屋，或者存在其他违约行为，租客有权要求退租，并可以要求房东承担违约责任。
不可归责于双方的原因：
- 因不可抗力等不可归责于双方当事人的事由导致合同无法继续履行时，租客可以要求退租，并请求退还剩余租金。
不能随意退租的情形
- 合同无提前退租约定且房东无违约：
- 如果租赁合同中没有关于提前退租的相关约定，且房东也不存在违约行为，租客单方面要求退租就属于违约。此时，房东有权依据合同约定扣除部分或全部押金，或者要求租客支付违约金以赔偿损失。
退租建议
查看合同条款：
- 仔细查阅租赁合同的具体条款，特别是关于退租、违约金和押金处理等方面的规定，以确定自己是否有权要求退租以及退租的具体条件。
与房东协商：
- 与房东进行友好协商，说明退租的原因和诉求，争取达成双方都能接受的解决方案。如果房东同意退租，最好形成书面协议，明确双方的权利和义务。
法律途径解决纠纷：
- 如果协商不成，且涉及的权益纠纷较大，租客可以考虑通过法律途径解决，如向当地住房租赁管理部门投诉或寻求法律援助等。
综上所述，租了六个月但只住了三天能否退租，需根据租赁合同的具体内容和实际情况来判断。在退租过程中，租客应遵守合同约定，并与房东进行积极沟通，以寻求最佳解决方案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。