当小孩出现鼻炎导致鼻子堵塞不通气的情况时，家长可以根据孩子的具体情况采取一些安全有效的措施来缓解。以下是一些建议：
一、了解鼻塞原因
- 生理特点：新生儿的鼻腔短小、鼻道狭窄，鼻窦未发育成熟，且鼻腔粘膜血管丰富，易受外界刺激导致充血肿胀，进而引发鼻塞。
- 外界因素：如天气转冷、空气干燥或感冒流感等，都可能引起或加重鼻塞症状。
二、缓解鼻塞的方法
保持鼻腔湿润：
- 可以使用生理海水或凉开水滴入鼻腔，润湿鼻腔粘膜，有助于缓解鼻塞。
- 使用加湿器保持卧室空气湿润，减轻干燥对鼻粘膜的刺激。
清理鼻腔分泌物：
- 当鼻痂松脱后，可以使用吸鼻器或干净的棉签轻轻卷出鼻腔内的分泌物。
- 注意操作时动作要轻柔，避免损伤鼻腔粘膜。
调整睡姿：
- 帮宝宝把上半身垫高一些，或改为侧卧，有助于缓解鼻塞症状。
小儿推拿与通鼻操：
- 对于3岁内的宝宝，小儿推拿对鼻塞缓解的效果较好。可以尝试上下搓鼻梁两侧、揉按鼻根部两侧、按压迎香穴等手法。
- 日常保健也可以多给宝宝做做通鼻操，提高鼻腔的抗病能力。
三、注意事项
- 观察症状：如果鼻塞症状持续存在或加重，可能预示着存在其他疾病或情况，应及时就医。
- 避免过度干预：一般情况下，轻微鼻塞不需要特殊处理，也不太会引起呼吸问题。家长应避免过度干预，以免对孩子造成不必要的困扰。
- 保持室内清洁：保持室内空气清新，定期开窗通风，减少尘螨、花粉等过敏原的刺激。
综上所述，当小孩出现鼻炎鼻子堵塞不通气的情况时，家长可以通过保持鼻腔湿润、清理鼻腔分泌物、调整睡姿以及进行小儿推拿与通鼻操等方法来缓解症状。同时，也要注意观察孩子的症状变化，及时就医处理异常情况。