你好，我是xxx律师，擅长法律实务咨询。不过关于你提到的“慢性咽炎引起长期咳嗽怎么办”这个问题，其实属于医疗健康领域，而非我的专业范畴。但既然你提出了这个问题，我可以从一般性的角度给你一些建议。

首先，长期咳嗽确实可能由慢性咽炎引起，但也可能与其他健康因素有关，因此建议你首先咨询专业的医生或耳鼻喉科医生进行诊断和治疗。他们可以通过专业的检查来确定咳嗽的具体原因，并给出针对性的治疗方案。

在等待就医或就医后，你可以尝试以下一些自我管理和缓解措施：

1. 保持喉咙湿润：多喝水，避免喉咙干燥，也可以尝试用温盐水漱口或含漱喉咙，有助于缓解喉咙不适。
2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、过甜等刺激性食物的摄入，这些食物可能刺激喉咙，加重咳嗽症状。
3. 改善生活环境：保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥、有烟尘或刺激性气体的环境中。
4. 适当锻炼：增强身体免疫力，有助于抵抗疾病，减轻咳嗽症状。

当然，这些只是建议性的措施，并不能替代专业医疗诊断和治疗。如果你的咳嗽症状持续不减或者加重，务必及时就医，以免延误病情。

在法律方面，如果你有任何疑问或需要咨询，比如关于医疗纠纷、劳动合同、权益保护等问题，都可以随时向我提问，我会尽我所能为你提供专业的法律解答和建议。