首先，我要明确的是，鼻孔里面红肿疼可能涉及医学健康领域的问题，而非法律领域。但作为您咨询的对象，我可以从一般常识的角度给出一些建议，但请注意，这些建议不能替代专业医疗意见。

1. 初步处理：

   • 保持鼻腔清洁，避免用手直接抠挖鼻孔，以免加重感染。
   • 可以使用生理盐水或温和的鼻腔清洗液进行清洗，以帮助缓解红肿和疼痛。

2. 药物治疗：

   • 在药师或医生指导下，可以考虑使用含有抗生素或消炎成分的鼻用喷雾或药膏，以减轻炎症和疼痛。
   • 避免自行使用未经医生指导的药物，以免产生不良反应或药物相互作用。

3. 就医建议：

   • 如果症状持续不减或者加重，建议尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。
   • 医生可能会进行鼻腔检查，以确定病因，并给出相应的治疗方案。

4. 生活注意事项：

   • 保持室内空气湿润，避免过于干燥的环境刺激鼻腔。
   • 避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如烟雾、尘埃等。

请记住，这些只是一般性的建议，并不能替代专业医疗意见。如果您有法律方面的问题，欢迎随时向我咨询。