可以主动联系调解员。在仲裁调解后，如果你对调解结果有进一步的疑问或者需要进一步的协助，完全可以主动联系调解员进行沟通。

具体来说，主动联系调解员的情况可能包括但不限于以下几种：

1. 对调解协议内容有疑问：如果你对调解协议中的某些条款不理解或者存在疑问，可以联系调解员进行解释和说明，以确保你完全理解协议的内容。

2. 需要协助履行调解协议：如果在履行调解协议过程中遇到困难或者对方不配合，你可以联系调解员，请求其协助解决履行中的问题。

3. 希望进一步沟通或协商：如果你对调解结果不完全满意，但希望通过进一步的沟通或协商来达成更满意的解决方案，也可以主动联系调解员，看是否有进一步协商的可能性。

总之，主动联系调解员是你的权利，也是你寻求进一步帮助和解决问题的有效途径。在联系调解员时，建议保持礼貌和尊重，清晰明确地表达你的需求和疑问，以便调解员能够更好地为你提供帮助。