仲裁后确实可以进行调解，但具体情形需分阶段来看：
一、仲裁裁决作出前
在仲裁裁决作出前的任何阶段，包括仲裁开庭后，双方当事人都有权请求仲裁庭进行调解。这是法律明确规定的，旨在通过平和、协商的方式解决争议，避免进入更为复杂、耗时且可能伤害双方关系的裁决程序。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十二条，仲裁庭在作出裁决前，应当先行调解。调解达成协议的，仲裁庭应当制作调解书，调解书经双方当事人签收后，发生法律效力。
- 《中华人民共和国仲裁法》第五十一条也规定，仲裁庭在作出裁决前，可以先行调解。当事人自愿调解的，仲裁庭应当调解。调解不成的，应当及时作出裁决。
调解的优势：
- 灵活性：调解能够充分考虑双方的实际情况和需求，制定个性化的解决方案。
- 高效性：相较于正式的裁决程序，调解通常更加快速、高效，能够节省大量的司法资源和时间成本。
- 维护关系：通过调解解决争议，有助于保持甚至加强双方之间的合作关系。
调解程序：
- 双方当事人或一方当事人向仲裁庭提出调解意愿。
- 仲裁庭根据当事人的意愿和案件情况，组织双方进行调解。
- 在仲裁庭的主持下，双方当事人就争议事项进行深入的协商和沟通。
- 如果双方能够达成一致，仲裁庭会制作调解书，经双方当事人签收后发生法律效力。
二、仲裁裁决作出后
仲裁裁决作出后，原则上不可以再进行调解以改变裁决结果。这是因为仲裁裁决是基于双方当事人的争议事实和证据，由专业的仲裁机构依法作出的终局性判断。然而，这并不意味着双方当事人之间的法律路径完全封闭，他们仍然可以在一定条件下通过协商达成和解协议。
执行前的协商与和解：
- 在当事人尚未向法院申请强制执行前，双方仍然可以自行协商，就争议事项达成新的和解协议。
- 和解协议的内容可以灵活多样，但必须基于双方的真实意思表示，且不得违反法律法规的强制性规定。
- 如果双方在执行前达成和解协议，并且申请人已经向法院申请了强制执行，那么申请人可以向法院申请撤回执行申请。
执行过程中的协商与和解（执行和解）：
- 即使仲裁裁决进入了执行程序，双方当事人也可以在执行法院的主持下或者自行协商达成执行和解协议。
- 执行和解协议达成后，法院可以根据当事人的申请，裁定中止执行程序。如果被执行人按照和解协议的约定履行了义务，执行程序可以终结；如果被执行人不履行或者不完全履行和解协议，申请人可以申请法院恢复对原仲裁裁决的执行。
三、注意事项
- 协议条款明确：在达成和解协议时，双方当事人应当确保协议条款明确、具体、无歧义，并约定好可行的履行时间、履行方式等。
- 及时履行：和解协议达成后，双方应当及时如约履行协议内容。如果一方不履行或者不完全履行和解协议，另一方仍有权依据原仲裁裁决向法院申请强制执行。
总结来说，仲裁后能否调解取决于仲裁裁决是否已经作出。在裁决作出前，双方可以随时请求仲裁庭进行调解；在裁决作出后，虽然原则上不可以再进行调解以改变裁决结果，但双方仍然可以在执行前或执行过程中通过协商达成和解协议来解决争议。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。