劳务派遣作为一种用工方式，其本身并不存在绝对的好坏之分，而是取决于具体的实施情况和监管力度。以下是对劳务派遣靠谱性的详细分析：

一、劳务派遣的积极作用

1. 满足用工单位灵活用工需求：劳务派遣能够满足用工单位在临时性、辅助性或替代性岗位上的灵活用工需求，有助于企业根据业务需求快速调整人力资源配置。
2. 减少摩擦性失业：劳务派遣为劳动者提供了更多的就业机会，有助于减少因信息不对称或技能不匹配导致的摩擦性失业。

二、劳务派遣存在的问题

1. 滥用劳务派遣：部分用工单位为了降低成本或规避法律责任，滥用劳务派遣，将本应属于正式员工的岗位也采用劳务派遣形式，导致劳务派遣人员权益受损。
2. 同工不同酬：尽管法律明确规定了同工同酬原则，但在实践中，劳务派遣人员往往难以获得与正式员工相同的劳动报酬和福利待遇。
3. 违法违规行为：一些劳务派遣单位存在未经许可擅自经营、拖欠工资、不依法参保等违法违规行为，严重侵害了劳务派遣人员的合法权益。

三、监管与规范措施

1. 法律法规完善：近年来，我国不断加强对劳务派遣的监管力度，完善相关法律法规，如新修订的《劳动合同法》对劳务派遣作出了严格规范，明确了劳务派遣岗位的概念和同工同酬原则。
2. 专项行动整治：各地政府也积极开展专项行动，整治劳务派遣违法行为，净化人力资源市场秩序。例如，洛阳开展的清理整顿人力资源市场秩序专项行动，就重点整治了“假外包、真派遣”等违法违规行为。
3. 长效监管机制：人力资源和社会保障部还着力构建劳务派遣监管的长效机制，包括健全用工备案制度、加大监察执法力度、探索建立履行法定义务情况报告制度等，以实现对劳务派遣的全面、动态监管。

四、对劳务派遣靠谱性的综合评价

1. 合法合规的劳务派遣是靠谱的：如果劳务派遣单位依法经营、用工单位规范使用劳务派遣人员，并严格遵守同工同酬等法律法规要求，那么劳务派遣是一种合法、有效的用工方式。
2. 存在风险的劳务派遣需谨慎对待：然而，由于劳务派遣市场存在一些违法违规行为和滥用现象，劳动者在选择劳务派遣岗位时需谨慎对待，了解用工单位的信誉和劳务派遣单位的合法性，避免陷入权益受损的境地。

建议：对于劳动者而言，在选择劳务派遣岗位时，应仔细了解用工单位的信誉和劳务派遣单位的合法性，签订劳动合同时要明确工作内容、劳动报酬、福利待遇等条款，以维护自己的合法权益。同时，政府和社会各界也应继续加强对劳务派遣市场的监管和规范力度，为劳动者提供更加公平、安全的就业环境。