交通和工伤事故中，并非必须先走工伤程序，而是要根据具体情况判断是否构成工伤以及是否需要同时主张交通事故赔偿和工伤赔偿。以下从不同角度进行分析：
一、构成工伤的情形
上下班途中发生非本人主要责任的交通事故：
- 根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。
- 在这种情况下，职工既可以享受工伤保险待遇，也可以向交通事故责任方主张民事赔偿。两者并不冲突，可以同时主张，但医疗费等实际发生的费用一般不能重复获得赔偿。
因工外出期间发生交通事故：
- 如果职工因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的，也应当认定为工伤。
- 同样，在这种情况下，职工也可以同时享受工伤保险待遇和向交通事故责任方主张民事赔偿。
二、不构成工伤或无需走工伤程序的情形
本人主要责任的交通事故：
- 如果职工在交通事故中承担主要责任或全部责任，那么根据《工伤保险条例》的规定，这种情况通常不被认定为工伤。
- 在这种情况下，职工只能向交通事故责任方主张民事赔偿，而无法享受工伤保险待遇。
非工作时间、非工作原因发生的交通事故：
- 如果交通事故发生在非工作时间、非工作原因，那么这种情况也不构成工伤。
- 职工同样只能向交通事故责任方主张民事赔偿。
已获得充分民事赔偿且无需工伤赔偿：
- 在某些情况下，职工可能通过民事诉讼获得了充分的赔偿，包括医疗费、误工费、残疾赔偿金等。
- 如果职工认为已经获得的赔偿足够覆盖其损失，且不愿意再走工伤程序，那么这是职工的个人选择，法律并不强制要求必须走工伤程序。
三、同时主张交通事故赔偿和工伤赔偿的注意事项
赔偿项目不重复：
- 在同时主张交通事故赔偿和工伤赔偿时，需要注意赔偿项目的不重复性。例如，医疗费等实际发生的费用一般不能重复获得赔偿。
- 职工可以根据实际情况选择对自己更有利的赔偿方式，或者根据法律规定和实际情况进行合理分配。
证据收集与保存：
- 无论是主张交通事故赔偿还是工伤赔偿，都需要充分的证据支持。
- 职工应及时收集并保存相关证据，如交通事故认定书、医疗证明、工资单等，以便在需要时提供证明。
法律程序与时效：
- 主张交通事故赔偿和工伤赔偿都需要遵循一定的法律程序和时效规定。
- 职工应了解并遵守相关法律规定，及时提起诉讼或申请仲裁，以免错过时效期间。
总结来说，交通和工伤事故中是否必须先走工伤程序取决于具体情况。如果构成工伤且需要同时主张交通事故赔偿和工伤赔偿，职工可以依法同时主张；如果不构成工伤或无需走工伤程序，职工则只能向交通事故责任方主张民事赔偿。在处理此类案件时，建议职工及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议。