针对您提出的“健身房一次没去可以退全款吗”这一问题，这确实涉及消费者权益保护及合同法的相关规定，以下是我为您提供的详细解答：
一、结论概述
在大多数情况下，如果您办理了健身卡但还未使用，您是有权选择不接受该服务并要求退款的。不过，具体退款情况还需根据合同约定、健身房的实际情况以及您的特殊情况来综合判断。
二、法律依据与合同条款分析
法律依据：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者享有自主选择商品或者服务的权利。这意味着您有权自主决定是否接受健身服务，并有权要求退款。
- 同时，《中华人民共和国民法典》也规定了合同解除的相关条款，如果因不可抗力或情势变更导致合同无法履行，您有权要求解除合同并退款。
合同条款：
- 健身卡的退款政策通常会在办卡时签订的合同中明确约定。因此，在申请退款前，请务必仔细查阅合同中的相关条款，了解退款条件、流程及时限等信息。
- 如果合同中有“开卡后不可退款”或类似表述的霸王条款，该条款可能因违反公平原则而被认定为无效，您仍有权要求退款。
三、退款可能性分析
未开卡情况：
- 如果您的健身卡尚未开卡使用，且合同中没有明确规定未开卡不得退款的条款，那么您有权要求全额退款。
已开卡但未使用情况：
- 即使健身卡已经开卡，但如果您一次都未使用过，且能够证明是因个人原因（如工作变动、身体不适等不可预见、不可避免且不可克服的客观原因）导致无法继续使用，您仍有可能与健身房协商退款。
- 在这种情况下，退款金额可能会根据健身房的规定扣除一定比例的手续费，具体比例需双方协商确定。但如果您能提供充分证据证明这些客观情况，且健身房无法证明其已提供了相应服务，您有权要求全额退款。
健身房违约情况：
- 如果健身房存在违约行为（如服务质量严重下降、擅自变更经营场所等），您也有权要求退款，并可能主张相应的赔偿。
四、退款流程与建议
与健身房协商：
- 首先，建议您与健身房进行友好协商，说明退款原因并提出退款请求。在协商过程中，您可以依据相关法律法规和合同条款来支持自己的诉求。
提交书面申请：
- 如果协商无果，您可以向健身房提交书面的退款申请，明确表达退款意愿和理由。这有助于保留证据并推动退款进程。
寻求第三方调解或诉讼：
- 若健身房拒绝退款或双方无法达成一致意见，您可以向当地的消费者协会投诉或寻求其他第三方调解机构的帮助。
- 在必要时，您还可以考虑通过法律途径解决纠纷，向法院提起诉讼。
保留证据：
- 在整个过程中，请务必保留好相关证据（如合同、付款凭证、沟通记录等），以便在需要时维护自己的合法权益。
五、注意事项
- 在整个退款过程中，请保持理性与冷静，依法行事，避免采取过激行为或不当手段。
- 如果健身房提出扣除不合理的手续费或拒绝退款，您可以要求其提供合理依据或寻求法律援助。
综上所述，虽然您办理了健身卡但一次未去，在大多数情况下是有权要求退款的。但具体退款情况还需根据合同约定、健身房的实际情况以及您的特殊情况来综合判断。希望以上解答能对您有所帮助。