暑假工被老板辱骂，首先明确的是，辱骂行为是不被法律所容忍的，你有权维护自己的尊严和合法权益。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、法律角度
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、荣誉权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。老板辱骂暑假工，显然侵犯了其名誉权，暑假工有权要求老板停止侵害、赔礼道歉，并可以要求赔偿因此造成的损失。
劳动权益保护：
- 暑假工虽然与正式员工在劳动关系上可能存在差异，但同样受到劳动法的保护。如果辱骂行为严重到影响暑假工的工作环境或心理健康，甚至构成职场欺凌，暑假工可以向劳动监察部门投诉，要求对老板的行为进行调查和处理。
二、实际应对措施
收集证据：
- 如果遭遇辱骂，首先要保持冷静，尽量收集相关证据，如录音、录像、证人证言等，以便在后续维权过程中提供有力支持。
与老板沟通：
- 在收集到足够证据后，可以尝试与老板进行沟通，表达自己的不满和诉求，要求老板停止辱骂行为，并赔礼道歉。如果老板态度诚恳，愿意改正，可以考虑给予一定的宽限期。
寻求帮助：
- 如果与老板沟通无果，或者辱骂行为持续发生，可以向所在单位的上级领导、人力资源部门或者劳动监察部门反映情况，寻求帮助和支持。这些部门有权对老板的行为进行调查，并根据调查结果采取相应的措施。
法律途径：
- 如果辱骂行为严重到构成侵权或违法，暑假工还可以考虑通过法律途径维护自己的权益。可以咨询专业律师（比如我，陈乾封律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域），了解具体的法律程序和维权策略，必要时可以向法院提起诉讼，要求老板承担相应的法律责任。
三、心理调适与自我保护
心理调适：
- 遭遇辱骂后，暑假工可能会感到沮丧、愤怒或无助。这时，要学会进行心理调适，保持积极乐观的心态，不要让负面情绪影响自己的生活和工作。
自我保护：
- 在未来的工作和生活中，要学会保护自己，避免再次受到类似的伤害。可以学习一些自我保护的知识和技能，如如何应对职场欺凌、如何维护自己的合法权益等。
总结来说，暑假工被老板辱骂是不被法律所容忍的，你有权维护自己的尊严和合法权益。在遭遇辱骂时，要保持冷静，收集证据，尝试与老板沟通，寻求帮助，并在必要时通过法律途径维护自己的权益。同时，也要学会心理调适和自我保护，避免再次受到类似的伤害。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。